深圳卫健委 | 18条儿科医生的忠告:要想孩子少生病,这些事千万不要做

原标题:深圳卫健委 | 18条儿科医生的忠告:要想孩子少生病,这些事千万不要做

文 / 深圳卫健委 编 / 吴施楠

【10分快3|10分快3平台健康】生了宝宝后,早就翻烂了各路养娃攻略的我,一直都觉得自己是个育儿“王者”。没想到孩子一生病才发现自己原来是个“青铜”。孩子感冒了,捂一捂是不是就能好?还是得吃点药?吃多少比较好?唉,这么小送医院,又怕交叉感染……

来源:抖音

18个科室的儿科医生“看不下去了”,这就祭出珍藏的“育儿攻略”,帮你一把升级成为育儿“王者”,育儿路上少走弯路、错路。

01、急诊科医生:

吃完零食别玩干燥剂

在坚果、海苔、糖果、薯条、饼干等包装食品中,都有食品干燥剂。吃完零食,有些熊孩子会想尝下“调料包”。更有些大胆的,会把“调料”放进饮料或是水中。

食品中常用的就是生石灰干燥剂。生石灰干燥剂的主要成分为氧化钙,遇水会发生化学反应,生成氢氧化钙,并释放大量热量。孩子玩这个太危险,一不小心可能致伤致残!

02、口腔科医生:

想问题时别托腮、咬笔头

有的孩子做题时,喜欢用手托着一边的腮部,在睡觉时习惯把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方。这对孩子颌面部的正常发育及面部的对称性,都有影响。

还有些孩子喜欢咬笔头、啃指甲,容易形成牙齿局部的小开合畸形。

03、皮肤科医生:

别乱用大人防晒霜

很多成人防晒霜中含有美白或其他美妆成分,不太适合儿童娇嫩的肌肤。一旦清洗不干净,很容易发生过敏反应。

  • 6个月以下的婴幼儿:不宜使用防晒霜;
  • 6个月至3岁的婴幼儿:可以选择物理防晒霜;
  • 3岁以上:可以选择化学防晒霜。

04、新生儿科医生:

别大力摇晃婴儿

婴儿哭闹时,很多家长都习惯用“摇晃”的方法来哄孩子。但你要知道,剧烈摇晃婴儿,可能引发婴儿摇晃综合征。

摇晃婴儿综合征的初期症状可能是嗜睡、食欲不振或烦躁不安,接着出现抽搐或意识不清等,严重者可出现昏迷或死亡。即使患儿命保住了,也可能会有严重的神经系统后遗症。

05、骨科医生:

不要经常低头玩手机

公交上、地铁上、家里……“低头族”简直不要太多。但对颈椎来说,这就是个灾难。低头玩手机时,颈椎往往承受着更重的头部重量,同时肩颈过度紧绷,颈椎负担加大。

处在发育期的学生,尤其不要做“低头族”。此外,作业较多时,也要时不时起来走动下。不然,肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病就会找上门来。

06、眼科医生:

别关灯看手机

对于孩子“机不离手”,父母当然是禁止的。于是,一些沉迷手机游戏或喜欢观看视频的孩子和父母玩起了“捉迷藏游戏”。有很多孩子在晚上熄灯假装睡觉,再偷偷玩手机。

这非常伤眼。黑暗环境下屏幕会不自觉地调亮,而手机屏幕小、字体小,加之眼睛离屏幕近,时间一长最容易出现近视、散光等问题。

07、泌尿外科医生:

别长时间憋尿

有些孩子沉迷于玩游戏、看电视,会憋尿不上厕所;有的孩子下课忘去厕所,上课想起了,可又不敢去了。还有的孩子,睡觉时不愿起来尿尿。

长时间的憋尿,会导致膀胱炎等尿路感染,严重的甚至会影响肾脏功能。

08、内分泌科:

别乱吃保健品、补品

有些药店门口广告牌上写着:田七加海马可以增高,牛初乳、蛋白粉可以补充营养。殊不知这些滋补品含有或促进人体分泌雌激素、泌乳素等性激素,容易导致儿童性早熟。

性早熟的孩子,往往骨骺融合较早,长不高。性早熟还会影响孩子的心态,出现怪异、自卑、自闭的行为。此外,性早熟儿童可能会对性产生强烈兴趣和好奇,过早出现性行为。

09、呼吸科医生:

吃东西时不要笑、打闹

气管支气管异物多发生于5岁以下儿童,1~3岁占多数。

幼儿的乳牙未完全萌出,咀嚼能力差,加上气管与食管交叉的会厌软骨发育尚不成熟,在吃东西时一旦哭笑打闹或摔倒——

很容易导致吞咽时食物误入气道。如果异物较大,卡在喉头、声门、气管或者双侧主支气管,可能会有生命危险。

10、营养科医生:

别吃太多

很多父母希望孩子发育好,所以总是督促孩子多吃多补,加上有些孩子贪吃零食,节制力又不强,很容易出现饮食过量的状况。

吃太多容易养出胖墩,得高血压、糖尿病等慢性病的风险也会大大增加。胖墩们还容易出现性早熟,对他/她们青春期的心理、行为、认知及智力也有不良影响。

11、中医科医生:

别把凉茶当水喝

在广东,喝凉茶祛火是一种“信仰”。孩子不爱吃饭、口气重、便秘或拉羊屎状的便便时,父母就会认为孩子有火,应该祛火。

医生建议不要经常给孩子喝凉茶,而应多食果蔬。小儿脾常不足,凉茶多为苦寒中药,败胃伤脾,易导致胃肠功能减弱。有些凉茶还含有大量的糖,会导致食欲下降。

12、重症医学科医生:

烧烫伤后别涂牙膏、挑水泡

绝大多数儿童烫伤都发生在家里,特别是厨房、淋浴间和饭厅。烧烫伤后不要用牙膏涂抹,牙膏会阻碍皮肤散热,且增加感染机会。

酱油对伤口愈合没有任何作用,它的颜色还会影响医生对伤情的判断。如果出现水泡,不要自行用针或者指甲刺破水泡,以免引起感染。

13、药剂科医生:

感冒药别随意混着吃

有些家长为了快速缓解孩子的鼻塞、发烧症状,随意联用美林、泰诺林等感冒药,或是自行加大服药剂量、次数。这都是危险的动作。

很多感冒药成分类似甚至重合,混用感冒药很容易造成对乙酰氨基酚过量,可能会损害肝肾功能。

14、呼吸科医生:

不要一咳嗽,就喂止咳药

看见孩子咳不停,家长们就揪心不已,想着各种法子帮助宝宝去止咳。有些家长甚至一看见孩子“咳咳咳”,就开始找止咳药、抗生素。

咳嗽并不是一种病,它是人体的一种生理性反射过程,其作用是清除呼吸道中的垃圾。咳嗽看起来简单,但找到病因却不容易。只有把病因排除了,孩子的咳嗽才能断根。

15、消化内科医生:

便秘别吃未成熟的香蕉

便秘吃香蕉不一定有作用,特别是吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。但是拉肚子整点香蕉就有作用了!

便秘最重要的是摄入足够的膳食纤维,还不如吃点火龙果、梨、西梅。

16、耳鼻喉科医生:

流鼻血不要仰头止血

流鼻血时,大人总会让孩子仰着头止血。你可别信。这根本没法止血,还会使流出的鼻血倒流到咽喉部,进入到食道、胃肠,引发不适或呕吐。

一般情况下,只要身体前倾,按压鼻翼根部,往往10分钟内就能止血。

17、心内科医生:

感冒后别做剧烈运动

有些孩子感冒了,也不当回事,照样上体育课。

但要记住:轻度感冒时可以适量运动,但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动。

感冒后,人体新陈代谢速度加快,再做比较剧烈的活动,就会使代谢更快,能量消耗过多。

同时,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入,容易引起急性心肌炎,而且有可能致命。

18、感染科医生:

被小宠物咬了别自行包扎

现在,养猫养狗的家庭不在少数,有的孩子还会养仓鼠、兔子。有些孩子不小心被小宠物咬了,不敢告诉爸妈,也不懂得处理。

如果不慎被宠物咬伤挠伤,要切记这3件事——

  • 要用清水反复冲洗伤口;
  • 不要私自包扎或者处理孩子的伤口,防止继发感染;
  • 对伤口初步处理之后,要立即带孩子去医院治疗,注射狂犬疫苗。

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